Lactobacillus plantarum, probiyotik özelliklere sahip bir bakteri türüdür. Genellikle fermente gıdalarda, özellikle lahana turşusu, yoğurt ve bazı peynirlerde bulunur. İnsan bağırsağında doğal olarak bulunan bu bakteri, sindirim sağlığı üzerinde önemli rol oynar.
Faydaları:
1. Sindirim Sağlığı: Bağırsak florasını dengeleyerek sindirimi iyileştirir.
2. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık yanıtını güçlendirir, enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
3. İnflamasyonu Azaltma: Enflamasyonu azaltarak bağırsak iltihaplanmalarını önleyebilir.
4. Vitamin Üretimi: B vitamini ve diğer besin maddelerinin sentezine yardımcı olur.
5. Alerji ve Astım: Alerjik reaksiyonları azaltabilir ve solunum yolu sağlığını destekleyebilir.
Eksikliğinin Zararları:
1. Sindirim Sorunları: Gaz, şişkinlik, ishal veya kabızlık gibi sindirim sorunları görülebilir.
2. Bağışıklık Düşüklüğü: Bağışıklık sisteminin zayıflaması, enfeksiyon riskini artırır.
3. Mikrobiyota Dengesizliği: Bağırsak florasında dengesizlik, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
4. Vitamin Eksiklikleri: B vitaminleri ve diğer önemli besin maddelerinin azalması, enerji düşüklüğüne ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.
Lactobacillus plantarum, sağlıklı bir yaşam için önemli bir bileşendir ve yeterli düzeyde bulunması sağlık açısından kritik öneme sahiptir.
BACTOLAC Aktif Probiyotik Dünyada ve Türkiye'de Canlı Lactobacillus Plantarum içeren tek probiyotiktir.